1:なんJ探偵がお送りします2020/05/17(日) 04:09:48.34 ID:7pmFwGRh0

ぐっすりや


2:なんJ探偵がお送りします2020/05/17(日) 04:09:59.44 ID:7pmFwGRh0

翌日に残らん程度にやで


3:なんJ探偵がお送りします2020/05/17(日) 04:10:09.55 ID:7pmFwGRh0

もうやめられんわ毎日やってる


5:なんJ探偵がお送りします2020/05/17(日) 04:10:39.15 ID:Bz44d2Ds0

睡眠効率下がるらしいで


6:なんJ探偵がお送りします2020/05/17(日) 04:10:58.25 ID:7pmFwGRh0

>>5
そうかの?


7:なんJ探偵がお送りします2020/05/17(日) 04:11:10.95 ID:VQxfP+Tv0

それから手震えだしたらおしまい


11:なんJ探偵がお送りします2020/05/17(日) 04:11:29.69 ID:7pmFwGRh0

>>7
そこまでは飲まんようにしとるよ


8:なんJ探偵がお送りします2020/05/17(日) 04:11:13.05 ID:LmjJ+eUXM

逆やろ
眠り浅くなるし常飲してたら眠れなくなる


12:なんJ探偵がお送りします2020/05/17(日) 04:11:44.92 ID:7pmFwGRh0

>>8
飲み過ぎたらじゃないのそれは?


9:なんJ探偵がお送りします2020/05/17(日) 04:11:13.05 ID:7pmFwGRh0

ワイはやりだしてから毎日調子ええんやけどなぁ


10:なんJ探偵がお送りします2020/05/17(日) 04:11:14.49 ID:N3Lnk1Zya

だんだん耐性ついて飲む量が増えるぞ


14:なんJ探偵がお送りします2020/05/17(日) 04:11:59.58 ID:7pmFwGRh0

>>10
休肝日も必須やね


13:なんJ探偵がお送りします2020/05/17(日) 04:11:57.92 ID:zshALliJ0

今飲んでるからそんな話しないで


15:なんJ探偵がお送りします2020/05/17(日) 04:12:26.04 ID:7pmFwGRh0

>>13
ええな!!!ワイももうええかんじやな


16:なんJ探偵がお送りします2020/05/17(日) 04:12:51.16 ID:NijrXjfK0

キャベツ太郎食べながらビール飲んで寝る


17:なんJ探偵がお送りします2020/05/17(日) 04:12:57.89 ID:nVP1PmbMa

むしろいつ飲んでも最強


21:なんJ探偵がお送りします2020/05/17(日) 04:13:50.41 ID:7pmFwGRh0

>>17
たしかに
寝る前がいちばんよいよ






18:なんJ探偵がお送りします2020/05/17(日) 04:13:09.67 ID:qNGSG3o00

アルコールよりカフェインの方が気分上がるし幸福感感じられるんやけど


22:なんJ探偵がお送りします2020/05/17(日) 04:14:14.26 ID:7pmFwGRh0

>>18
カフェインは眠れんくなるんじゃないの?


19:なんJ探偵がお送りします2020/05/17(日) 04:13:16.15 ID:7pmFwGRh0

マジで快眠やと思ってたわ
少なくとも布団入ってからの寝付きがいいよ


29:なんJ探偵がお送りします2020/05/17(日) 04:16:06.03 ID:LmjJ+eUXM

>>19
入眠しやすいのと快眠は違う


23:なんJ探偵がお送りします2020/05/17(日) 04:14:32.17 ID:75QqIfjK0

飲まんと寝れない体になってしもた


24:なんJ探偵がお送りします2020/05/17(日) 04:14:51.91 ID:7pmFwGRh0

>>23
ワイもやで
もう大分よってる


26:なんJ探偵がお送りします2020/05/17(日) 04:15:17.89 ID:7pmFwGRh0

もちろん、寝る前に麦茶一杯のむで
これでさらに寝付き良くなる


30:なんJ探偵がお送りします2020/05/17(日) 04:16:36.90 ID:vnr0VzLw0

寝付きがよくなるだけで眠りが浅くなる
寝付けないようならまぁ悪くないけど、普通に寝れるなら悪手


35:なんJ探偵がお送りします2020/05/17(日) 04:17:28.80 ID:7pmFwGRh0

>>30
せやねん
寝付けないんよねえ


31:なんJ探偵がお送りします2020/05/17(日) 04:17:04.67 ID:7pmFwGRh0

でもワイちょっと最近布団入っても眠れないんよなぁ
睡眠薬のむしかないんかな お酒じゃなくて


42:なんJ探偵がお送りします2020/05/17(日) 04:18:43.80 ID:LmjJ+eUXM

>>31
お酒よりは睡眠薬の方がずっとマシやろね
依存性疑問視される睡眠導入剤もあるけどそれでも酒よりずっとマシ
CBD試してみたら?
99%パウダーとかなら効果実感しやすいで


34:なんJ探偵がお送りします2020/05/17(日) 04:17:25.41 ID:FWIq1KY00

アルコール入れて眠くなるって考えるの日本人だけやで
なんのためにナイトクラブに酒あると思ってんねん


37:なんJ探偵がお送りします2020/05/17(日) 04:17:51.73 ID:qNGSG3o00

>>34
なんのためなん?


36:なんJ探偵がお送りします2020/05/17(日) 04:17:36.33 ID:F800s2x50

ワイは喉渇いて起きちゃう派や


43:なんJ探偵がお送りします2020/05/17(日) 04:18:45.58 ID:7pmFwGRh0

>>36
喉もやけどおしっこやね


39:なんJ探偵がお送りします2020/05/17(日) 04:17:53.72 ID:Wq8h+vKaM

今から酒買ってきてええか?
寝れんのや
おつまみ何がええやろか


45:なんJ探偵がお送りします2020/05/17(日) 04:19:30.41 ID:zshALliJ0

>>39
最近グミとかに可能性感じてる


49:なんJ探偵がお送りします2020/05/17(日) 04:20:25.41 ID:7pmFwGRh0

>>39
ええと思ってたけどだめらしいよかなしい


41:なんJ探偵がお送りします2020/05/17(日) 04:18:39.95 ID:2BVH6n4o0

カフェインが一番ええ


50:なんJ探偵がお送りします2020/05/17(日) 04:20:49.26 ID:7pmFwGRh0

>>41
カフェインがそんなええの
緑茶とか?眠れんくなるんじゃないの


44:なんJ探偵がお送りします2020/05/17(日) 04:18:50.00 ID:ezYrIMzE0

寝る前にウィスキースコッチ類はやめとけ
吐くぞ


53:なんJ探偵がお送りします2020/05/17(日) 04:21:09.79 ID:XbEUzGwU0

>>44
日本酒で吐いたことはあるけどウィスキーではないわ
単に酒量の問題やろか


54:なんJ探偵がお送りします2020/05/17(日) 04:21:38.33 ID:7pmFwGRh0

>>44
寝る前にハイボール好きやったのに涙


46:なんJ探偵がお送りします2020/05/17(日) 04:19:38.34 ID:nVP1PmbMa

眠りが浅くなっても美味しければ良かろうなのだ


56:なんJ探偵がお送りします2020/05/17(日) 04:22:23.99 ID:7pmFwGRh0

>>46
お酒楽しいよね
でも睡眠としても適してると思ってたからかなしいわ


48:なんJ探偵がお送りします2020/05/17(日) 04:20:05.59 ID:3w110cAY0

気持ちよく寝るためにはアホみたいに飲まないかんけど
そうすると起きてからが辛い


55:なんJ探偵がお送りします2020/05/17(日) 04:22:19.19 ID:J5c5WTl10

中途半端に飲むと却って目がさえる
飲みすぎると寝付きは良くなるけど夜中目が覚めて疲れが取れない
次の日休みやないと確実に仕事に支障きたしてるわ










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